JAKARTA, G-SPORTS.ID: Perkembangan olahraga golf di Indonesia memperlihatkan tren meningkat. Ini terlihat dari keberadaan lapangan golf atau driving range atau pusat latihan pukul golf yang sudah banyak tersebar di berbagai daerah.
Meski dicap sebagai olahraga mahal, golf tetap banyak diminati. Hal itu karena golf memiliki ragam manfaat bagi orang-orang yang memainkkannya.
Seperti dilansir dari berbagai sumber, setidaknya ada tiga manfaat olahraga golf. Apa saja? Langsung saja kita simak ulasannya.
o Meminimalkan Stres
Golf dipercaya mampu menjadi obat penenang bagi orang yang sedang mengalami stres. Sebab dengan memainkan golf mampu meningkatkan kembali gairah hidup.
Hamparan padang golf yang indah, ikut membantu pikiran menjadi lebih tenang. Apalagi hawa di sekitar lapangan golf yang begitu luas, membuat udara menjadi lebih bersih.
Dengan begitu pikiran bisa jadi segar lagi. Imbasnya badan menjadi lebih sehat dan siap menjalani rutinitas dengan baik.
o Meningkatkan Konsentrasi
Olahraga golf menjadi sarana yang tepat untuk membantu meningkatkan konsentrasi. Alasannya karena golf mampu melatih fokus terhadap target.
Seseorang tidak hanya dituntut fokus saat memukul bola, tetapi juga memastikan ayunan stik bisa presisi dengan sasaran. Maka bermain golf akan bisa meningkatkan konsentrasi dan tidak mudah kehilangan fokus.
o Menjaga Kebugaran
Kendati tampak seperti olahraga ringan, sejatinya golf juga menuntut kebugaran yang tinggi. Pasalnya seseorang harus berjalan dari lubang satu ke lubang lainnya.
Kita tahu aktivitas jalan kaki bisa melancarkan peredaran darah. Imbas badan akan terasa lebih segar.*
